Оценяване на това, което имате, вместо да се фокусирате върху това, което нямате.
Поддържане на оптимистичен възглед за живота и фокусиране върху възможностите, а не върху ограниченията.
Изграждане и поддържане на здрави връзки с приятели, семейство и общност.
Намиране на смисъл и цел в живота, преследване на значими цели.
Поддържане на добро физическо и психическо здраве чрез редовни упражнения, здравословно хранене и достатъчно сън.
Непрекъснато развитие на уменията и знанията, приемане на нови предизвикателства.
Помагане на другите и принос към обществото, което често води до по-голямо лично удовлетворение.
(Прочетено 41 пъти, 1 пъти днес)
